体脂肪率が1日で急上昇で困った-子供ダイエット58日目-9月17日 2016-09-17 2016年9月 子供ダイエットの食事献立・運動・体重など 子供ダイエットの食事献立・運動・体重など成功までの全記録 体重・体脂肪の計測 体重:37.4㎏【対スタート時-0.5㎏】 体脂肪率:26.4%【対スタート時+0.9%】・・・ 続きを読む
9月16日～子供ダイエット57日目 2016-09-16 2016年9月 子供ダイエットの食事献立・運動・体重など 子供ダイエットの食事献立・運動・体重など成功までの全記録 体重・体脂肪の計測 体重:37.4㎏【対スタート時-0.5㎏】 体脂肪率:25.2%【対スタート時-0.3%】・・・ 続きを読む
BBQでタンパク質摂りまくりの１日-子供ダイエット56日目-9月15日 2016-09-16 2016年9月 子供ダイエットの食事献立・運動・体重など 子供ダイエットの食事献立・運動・体重など成功までの全記録 体重・体脂肪の計測 体重:37.7㎏【対スタート時-0.2㎏】 体脂肪率:24.9%【対スタート時-0.6%】・・・ 続きを読む
オクラを先に食べ血糖値上昇を防ぐ努力開始-子供ダイエット55日目-9月14日 2016-09-14 2016年9月 子供ダイエットの食事献立・運動・体重など 子供ダイエットの食事献立・運動・体重など成功までの全記録 体重・体脂肪の計測 体重:37.5㎏【対スタート時-0.4㎏】 体脂肪率:24.9%【対スタート時-0.6%】・・・ 続きを読む
9月13日～子供ダイエット54日目 2016-09-13 2016年9月 子供ダイエットの食事献立・運動・体重など 子供ダイエットの食事献立・運動・体重など成功までの全記録 体重・体脂肪の計測 体重:37.4㎏【対スタート時-0.5㎏】 体脂肪率:25.2%【対スタート時-0.3%】・・・ 続きを読む
9月12日～子供ダイエット53日目 2016-09-12 2016年9月 子供ダイエットの食事献立・運動・体重など 子供ダイエットの食事献立・運動・体重など成功までの全記録 体重・体脂肪の計測 体重:37.6㎏【対スタート時-0.3㎏】 体脂肪率:25.0%【対スタート時-0.5%】・・・ 続きを読む
カロリー以外にGI値の考慮も開始！-子供ダイエット52日目-9月11日 2016-09-11 2016年9月 子供ダイエットの食事献立・運動・体重など 子供ダイエットの食事献立・運動・体重など成功までの全記録 体重・体脂肪の計測 体重:37.6㎏【対スタート時-0.3㎏】 体脂肪率:25.3%【対スタート時-0.2%】・・・ 続きを読む
9月10日～子供ダイエット51日目 2016-09-10 2016年9月 子供ダイエットの食事献立・運動・体重など 子供ダイエットの食事献立・運動・体重など成功までの全記録 体重・体脂肪の計測 体重:37.4㎏【対スタート時-0.5㎏】 体脂肪率:25.3%【対スタート時-0.2%】・・・ 続きを読む
9月9日～子供ダイエット50日目 2016-09-09 2016年9月 子供ダイエットの食事献立・運動・体重など 子供ダイエットの食事献立・運動・体重など成功までの全記録 体重・体脂肪の計測 体重:37.5㎏【対スタート時-0.4㎏】 体脂肪率:25.1%【対スタート時-0.4%】・・・ 続きを読む
9月8日～子供ダイエット49日目 2016-09-08 2016年9月 子供ダイエットの食事献立・運動・体重など 子供ダイエットの食事献立・運動・体重など成功までの全記録 体重・体脂肪の計測 体重:37.7㎏【対スタート時-0.2㎏】 体脂肪率:25.2%【対スタート時-0.3%】・・・ 続きを読む
