しつこく摂取しないとすぐにタンパク質量が落ちますね-子供ダイエット156日目-12月24日 2016-12-24 子供ダイエットの食事献立・運動・体重など成功までの全記録 体重・体脂肪の計測 体重:36.9㎏【対初日→マイナス1.0㎏】 体脂肪率:24.1%【対初日→マイナス1.4・・・ 続きを読む
チーズは毎日摂るように習慣化に挑戦中-子供ダイエット155日目-12月23日 2016-12-23 子供ダイエットの食事献立・運動・体重など成功までの全記録 体重・体脂肪の計測 体重:36.8㎏【対初日→マイナス1.1㎏】 体脂肪率:24.2%【対初日→マイナス1.3・・・ 続きを読む
高タンパク食材はきっちり覚えておくべきですね-子供ダイエット154日目-12月22日 2016-12-22 子供ダイエットの食事献立・運動・体重など成功までの全記録 体重・体脂肪の計測 体重:36.9㎏【対初日→マイナス1.0㎏】 体脂肪率:24.4%【対初日→マイナス1.1・・・ 続きを読む
ウィダーインゼリーでカルシウム補給-子供ダイエット153日目-12月21日 2016-12-21 子供ダイエットの食事献立・運動・体重など成功までの全記録 体重・体脂肪の計測 体重:36.9㎏【対初日→マイナス1.0㎏】 体脂肪率:24.3%【対初日→マイナス1.2・・・ 続きを読む
22週目終了-着実に成功が深化中-子供ダイエット151日目-12月19日 2016-12-19 子供ダイエットの食事献立・運動・体重など成功までの全記録 体重・体脂肪の計測 ■■ 12月19日-22週目が終了 ■■ 体重:36.8㎏【対初日→マイナス1.1㎏】 体・・・ 続きを読む
朝に一工夫を開始-子供ダイエット150日目-12月18日 2016-12-18 子供ダイエットの食事献立・運動・体重など成功までの全記録 体重・体脂肪の計測 体重:36.8㎏【対初日→マイナス1.1㎏】 体脂肪率:24.4%【対初日→マイナス1.1・・・ 続きを読む
新たな運動が早速効果!?体重、体脂肪率共に新記録!!-子供ダイエット149日目-12月17日 2016-12-17 子供ダイエットの食事献立・運動・体重など成功までの全記録 体重・体脂肪の計測 体重:36.7㎏【対初日→マイナス1.2㎏】 体脂肪率:24.3%【対初日→マイナス1.2・・・ 続きを読む
このまま体脂肪率が下がるとうれしいけど-子供ダイエット148日目-12月16日 2016-12-16 子供ダイエットの食事献立・運動・体重など成功までの全記録 体重・体脂肪の計測 体重:36.9㎏【対初日:マイナス1.0㎏】 体脂肪率:24.4%【対初日:マイナス1.1・・・ 続きを読む
5日間の中断から復活-子供ダイエット147日目-12月15日 2016-12-16 子供ダイエットの食事献立・運動・体重など成功までの全記録 体重・体脂肪の計測 体重:36.9㎏【対初日:マイナス1.0㎏】 体脂肪率:24.5%【対初日:マイナス1.0・・・ 続きを読む
体重が37.0キロを珍しく超えました-子供ダイエット139日目-12月7日 2016-12-07 子供ダイエットの食事献立・運動・体重など成功までの全記録 体重・体脂肪の計測 体重:37.1㎏【対初日:マイナス0.8㎏】 体脂肪率:24.7%【対初日:マイナス0.8・・・ 続きを読む