ダイエット停滞期は完全脱出と言っても良いみたい-子供ダイエット94日目-10月23日 2016-10-23 子供ダイエットの食事献立・運動・体重など成功までの全記録 体重・体脂肪の計測 体重:37.0㎏【対スタート時-0.9㎏】 体脂肪率:24.6%【対スタート時-0.9%】・・・ 続きを読む
地道に次のステージへ向けて頑張るだけですね-子供ダイエット93日目-10月22日 2016-10-22 子供ダイエットの食事献立・運動・体重など成功までの全記録 体重・体脂肪の計測 体重:37.0㎏【対スタート時-0.9㎏】 体脂肪率:24.7%【対スタート時-0.8%】・・・ 続きを読む
3週間程でダイエット停滞期を脱出したようです!-子供ダイエット92日目-10月21日 2016-10-21 子供ダイエットの食事献立・運動・体重など成功までの全記録 体重・体脂肪の計測 毎月21日を起点にしていて、今日は3か月目の最終日でした。 毎週の定例計測は月曜日なのです・・・ 続きを読む
子供ダイエットの理想的な展開!?-子供ダイエット91日目-10月20日 2016-10-20 子供ダイエットの食事献立・運動・体重など成功までの全記録 体重・体脂肪の計測 体重:37.0㎏【対スタート時-0.9㎏】 体脂肪率:24.5%【対スタート時-1.0%】・・・ 続きを読む
今日も間食させました-子供ダイエット90日目-10月19日 2016-10-19 子供ダイエットの食事献立・運動・体重など成功までの全記録 体重・体脂肪の計測 体重:37.0㎏【対スタート時-0.9㎏】 体脂肪率:24.6%【対スタート時-0.9%】・・・ 続きを読む
もしかして、ダイエット停滞期を脱出!?-子供ダイエット89日目-10月18日 2016-10-18 子供ダイエットの食事献立・運動・体重など成功までの全記録 体重・体脂肪の計測 体重:37.0㎏【対スタート時-0.9㎏】 体脂肪率:24.7%【対スタート時-0.8%】・・・ 続きを読む
身体が脂肪を放さないなら放せる状態を作ってみる-子供ダイエット88日目-10月17日 2016-10-17 子供ダイエットの食事献立・運動・体重など成功までの全記録 体重・体脂肪の計測 体重:37.0㎏【対スタート時-0.9㎏】 体脂肪率:24.6%【対スタート時-0.9%】・・・ 続きを読む
ご飯増量定着しても体重体脂肪率変わらず-子供ダイエット83日目-10月12日 2016-10-12 子供ダイエットの食事献立・運動・体重など成功までの全記録 体重・体脂肪の計測 体重:37.0㎏【対スタート時-0.9㎏】 体脂肪率:24.9%【対スタート時-0.6%】・・・ 続きを読む
17日連続の体重と体脂肪率の停滞・全く動かず!-子供ダイエット81日目-10月10日 2016-10-10 子供ダイエットの食事献立・運動・体重など成功までの全記録 体重・体脂肪の計測 定例月曜日計測です。 体重:37.0㎏【対スタート時-0.9㎏】 体脂肪率:24.9%【対・・・ 続きを読む
イカ、はまぐり、鮭は高タンパク低脂肪低糖質でダイエットに最適-子供ダイエット80日目-10月9日 2016-10-09 子供ダイエットの食事献立・運動・体重など成功までの全記録 体重・体脂肪の計測 体重:37.0㎏【対スタート時-0.9㎏】 体脂肪率:24.9%【対スタート時-0.6%】・・・ 続きを読む