超高タンパク&豊富なカルシウムの桜エビでパワーアップ-子供ダイエット75日目-10月4日 2016-10-04 子供ダイエットの食事献立・運動・体重など成功までの全記録 体重・体脂肪の計測 体重:37.0㎏【対スタート時-0.9㎏】 体脂肪率:24.9%【対スタート時-0.6%】・・・ 続きを読む
体重も体脂肪率も停滞-子供ダイエット74日目-10月3日 2016-10-03 子供ダイエットの食事献立・運動・体重など成功までの全記録 体重・体脂肪の計測 月曜日なので身長を計測し、日比式肥満度とローレル指数を算出しました。 体重:37.0㎏【対・・・ 続きを読む
【子供ダイエット体験記11週目】体重横ばい・身長UPを目指す食事内容に軌道修正! 2016-10-03 週間総括 子供ダイエット11週間目の総括 ■9月26日現在(10週目終了時点)■ 体重:37.0㎏【対スタート時-0.9・・・ 続きを読む
高タンパク超低脂質超低糖質・豚ヒレを醤油焼き-子供ダイエット73日目-10月2日 2016-10-02 子供ダイエットの食事献立・運動・体重など成功までの全記録 体重・体脂肪の計測 体重:37.0㎏【対スタート時-0.9㎏】 体脂肪率:24.8%【対スタート時-0.7%】・・・ 続きを読む
PFCバランスを算出!高タンパク低脂質を徹底強化へ-子供ダイエット72日目-10月1日 2016-10-01 子供ダイエットの食事献立・運動・体重など成功までの全記録 体重・体脂肪の計測 体重:36.9㎏【対スタート時-1.0㎏】 体脂肪率:24.7%【対スタート時-0.8%】・・・ 続きを読む