朝のミロでカルシウム摂取量をアップ中!-子供ダイエット131日目-11月29日 2016-11-29 子供ダイエットの食事献立・運動・体重など成功までの全記録 体重・体脂肪の計測 体重:36.9㎏【対初日:マイナス1.0㎏】 体脂肪率:24.5%【対初日:マイナス1.0・・・ 続きを読む
19週目終了-今週も子供ダイエットの王道を維持!-子供ダイエット130日目-11月28日 2016-11-28 子供ダイエットの食事献立・運動・体重など成功までの全記録 体重・体脂肪の計測 ■■ 11月28日-19週目が終了 ■■ 体重:36.9㎏【対初日:マイナス1.0㎏】 体・・・ 続きを読む
ほぼ2食でタンパク質59g摂取!-子供ダイエット129日目-11月27日 2016-11-27 子供ダイエットの食事献立・運動・体重など成功までの全記録 体重・体脂肪の計測 体重:36.9㎏【対初日:マイナス1.0㎏】 体脂肪率:24.5%【対初日:マイナス1.0・・・ 続きを読む
昨日の体重増、1日で解消-子供ダイエット128日目-11月26日 2016-11-26 子供ダイエットの食事献立・運動・体重など成功までの全記録 体重・体脂肪の計測 体重:36.9㎏【対初日:マイナス1.0㎏】 体脂肪率:24.6%【対初日:マイナス0.9・・・ 続きを読む
本質的に娘の為になることは何か?-子供ダイエット127日目-11月25日 2016-11-24 子供ダイエットの食事献立・運動・体重など成功までの全記録 体重・体脂肪の計測 体重:37.1㎏【対初日:マイナス0.8㎏】 体脂肪率:24.7%【対初日:マイナス0.8・・・ 続きを読む
間食が超大切!-子供ダイエット126日目-11月24日 2016-11-24 子供ダイエットの食事献立・運動・体重など成功までの全記録 体重・体脂肪の計測 体重:37.0㎏【対スタート時-0.9㎏】 体脂肪率:24.6%【対スタート時-0.9%】・・・ 続きを読む
飲み物飲みすぎて食べられない・・・これ最も困る!-子供ダイエット125日目-11月23日 2016-11-23 子供ダイエットの食事献立・運動・体重など成功までの全記録 体重・体脂肪の計測 体重:36.9㎏【対スタート時-1.0㎏】 体脂肪率:24.5%【対スタート時-1.0%】・・・ 続きを読む
朝食欲がない場合は間食を上手に活用!-子供ダイエット124日目-11月22日 2016-11-22 子供ダイエットの食事献立・運動・体重など成功までの全記録 体重・体脂肪の計測 体重:36.9㎏【対スタート時-1.0㎏】 体脂肪率:24.5%【対スタート時-1.0%】・・・ 続きを読む
18週目終了-身長伸びず・・・子供ダイエット123日目-11月21日 2016-11-22 子供ダイエットの食事献立・運動・体重など成功までの全記録 体重・体脂肪の計測 ■■11月21日-18週目が終了■■ 体重:36.9㎏【対初日:マイナス1.0㎏】 体脂肪・・・ 続きを読む
やっぱりMILOは楽!実際はサプリなんだけど-子供ダイエット122日目-11月20日 2016-11-20 子供ダイエットの食事献立・運動・体重など成功までの全記録 体重・体脂肪の計測 体重:36.9㎏【対スタート時1.0㎏】 体脂肪率:24.5%【対スタート時-1.0%】 ・・・ 続きを読む